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2017年4月22-23日(周六-周日)小鹿定向第15次会员活动——南京审计大学(周六)中山陵水榭南(周日)-小鹿定向

活动地点  

南京审计大学(周六22日)

中山陵水榭南(周日23日)

集合地点  

南京审计大学体育场(周六)

水榭大草坪集合(流徽榭亭子旁)(周日)

活动时间  

本周训练内容:专业赛事化训练(周六)

                          线状地物行进练习(周日)

2017年4月22-23日(周六、周日)

d-camp训练课程:周六专业训练暂停、周日上午8点30分准时集合

普通会员:上午9点-下午15点,每场活动时间1-2小时,自行安排时间参加

准时参加,不要迟到!

会员注意事项

1、各会员明确参与时间,且每周固定参与时间,例如:丁奕铭,周六上午,专业训练。

注:确定固定场次后,不得更改,每周准时参加;

2、所有训练统一由教练进行精细训练安排,请大家准时参与;未能按照报名场次准时参加训练的,不得加入训练,自行跑图,不再安排教练热身及讲解;

3、第一次体验的会员同样指定1名专业教练+1名训练顾问负责第一次体验。
注:参加体验的家庭报名时同样需要确定体验的场次并准时参加。

交通信息  

南京审计大学(周六)

公交:d15路公交雨山西路·环城西路站下,683路公交雨山西路·环城西路站下,步行至南审体育场。

自驾:可导航到南京审计大学(江浦校区)附近主要干道是南京长江隧道→ 龙华路→ 公园北路→ 雨山西路

扬子江隧道→ 江北大道快速路龙华路→ 公园北路→ 雨山西路

中山陵水榭南(周日)

公交:202底站灵谷寺下、朝西北方向走到水榭路,大约再走200米即可到集合地点

自驾:可导航到中山陵水榭,流徽榭亭子!附近主要干道是水榭路-邮局路-陵前路-灵谷寺路

d-camp训练课程内容  

俱乐部会根据分组进行训练,分别教授不同的训练内容,内容为:识图、定向基础技术、地形识别、路线选择方法、攻击点技术等。

1、每场由俱乐部指定2名专业教练负责训练实施;

2、训练会采用多样化的形式提升会员定向水平,促进会员定向水平等级认证。

3、重点强调团队精神、责任心与意志力提升,促进会员相互之间的熟悉与了解。

新手入门须知  

1、定向越野是借助指北针与定向地图帮助下按照顺序到访图上所标示的实际位置,用时越少者优胜,三角形表示起点,单圆圈表示检查点,双圆圈表示终点,每一个新手参与,现场教练将会进行详细的讲解。

2、定向越野主要在森林、公园进行,亲近自然、运动、探索,促进家庭交流;

3、丰富的地图知识与对未知地带的好奇

4、小鹿定向是中国最早的专业运动俱乐部之一,成立于南京,发展于长三角,倡导青少年家庭运动梦想,促进健康生活方式的发展,是2014年青奥会文化教育定向越野活动承办单位。目前俱乐部拥有超过2000个家庭会员。

5、现场可直接办理会员:填写资料表——选择年会员或次卡会员——确认报名——参加活动。年会员与次卡会员的区别:年会员享受小鹿定向线上产品优惠,次卡会员不享受。

6、普通会员资费标准:300元/5次/半年;580元/10次/1年;880元/20次/1年;1580元不限次/全年,约48次。

7、d-camp年费3680元/人,半年1980元/人或参照等级交费。

保险及注意事项  

1、保险,请参与者自行购买意外险。

2、请大家务必记得携带笔(画路线,建议荧光笔),定向结束后,找教练总结分析需用到;

3、活动地图版权归俱乐部所有,未经俱乐部允许,不得私自打印宣传;

4、请准备一定量的水与补充能量的食物;

5、请穿运动训练衣裤与运动鞋;

6、有不适合户外活动者请勿参加,若因此引发的安全问题由活动参与者承担;

7、请大家爱护活动场地,不乱丢垃圾,不踩踏草坪,不采摘林木花朵,环保从每个人自己做起,给大家营造一个良好的活动环境;

8、请大家参加活动时保管好指卡与指北针,租借指北针需收取5元/次,如有丢失指卡,需进行赔偿指卡100元/个。

报名方式  

1、短信报名,留下姓名、联系方式、参与人数、参加时间,短信至15715150335/18951635870。

2、电话报名:025-58827705,周二至周五,非上班时间请联系15715150335/18951635870。

3、回复公众号报名,留下姓名、联系方式、参与人数、参加时间。

2017年4月22-23日(周六-周日)小鹿定向第15次会员活动——南京审计大学(周六)中山陵水榭南(周日)